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喧嘩別れから復縁率を上げる秘訣!効果的な冷却期間と男の気持ちとは

復縁
相談者
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なんであんな喧嘩別れしちゃったんだろう。謝って復縁したい…

突発的な喧嘩別れしたあとの後悔は大きいですよね…

しかし結論からいうと、喧嘩別れからの復縁の可能性は十分にあります!

ただし焦って謝罪の連絡をしたり、やみくもに平謝りしたりするのはNG。

状況に応じて適切な冷却期間をおき、復縁に向けたアクションに備えるのが重要です。

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この記事を最後まで読むと、喧嘩別れ後の男の気持ちを理解して連絡できるようになり、復縁率をアップさせられますよ。

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喧嘩別れからの復縁率は約20%ある!

一般的に復縁成功率は10%程度ですが、喧嘩別れが原因の復縁率は約20%と言われています。

喧嘩で別れたカップルの復縁率は、通常の復縁率よりも高いと言われています。

これは、喧嘩別れの場合、まだお互いの気持ちに未練があることが多いためです。

そして、喧嘩別れの復縁率は、約20%と言われています。

引用:喧嘩別れ.com

ただし、喧嘩別れと一口にいっても状況は様々ですよね。

下記のように、喧嘩の原因や相手の温度感によっても復縁成功率は変わってきます。

  • 衝動的な喧嘩から勢いで別れた
  • 日頃の不満が爆発して別れた
  • 相手を傷つけてしまい、別れを告げられた

時間が経てば冷静になれるケースもあれば、そうでないものも…

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喧嘩別れから復縁を成功させるには、効果的な冷却期間と相手の気持ちを理解したアクションが重要です!

【状況別】喧嘩別れからの復縁に必要な冷却期間

復縁を成功に導くためにカギを握るのは、冷却期間です。

特に喧嘩別れの場合、喧嘩の内容によって必要な冷却期間が大きく異なるので注意が必要です。

ここでは状況別に、喧嘩別れからの復縁に効果的な冷却期間について解説していきます。

  1. 【すぐ~数日】感情的になって自分から振った
  2. 【1ヵ月】喧嘩後、音信不通になってそれっきり
  3. 【3ヶ月~半年】相手がから別れを告げられた
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どこに当てはまるのか、一緒に確認していきましょう。

【すぐ~数日】感情的になって自分から振った

感情的になってあなたから振ってしまったのなら、できるだけ早く謝罪連絡をいれましょう。

本当は別れたいなんて思っていなかったのに、感情的になって勢いで別れを告げてしまったのではありませんか?

そうであれば、復縁したい自分の気持ちに気付いた段階ですぐ、下記のような連絡をいれると傷が浅く済みますよ。

  • ついカッとなって、とんでもないことをしてしまったと反省している
  • 本当は仲良くしたい気持ちと裏腹に、感情的になってしまい後悔している
  • 会って謝罪をさせてくれないか

1通の連絡で関係修復できないとしても、冷静になって反省している気持ちを一時連絡するのです。

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この場合、冷却期間はおかず駆け引きせずに素直に謝るのが復縁率を上げるポイントです。

【1ヵ月】喧嘩後、音信不通になってそれっきり

すでに喧嘩別れしてから音信不通なのであれば、1ヵ月おいて連絡をいれてみましょう。

喧嘩でヒートアップした直後は、あなたと同じように相手も冷静でいられなくなっています。

十分な時間をおくことで、相手に下記のような心境の変化がうまれますよ。

  • あのときは喧嘩しちゃったけど、冷静に考えたら大したことじゃなかった
  • 謝りたいけど、どうしたら許してくれるかわからない…
  • 向こうからも連絡こないし、まだ怒ってるかな…

音信不通なのは、必ずしも怒っているからとは限りません。

もし相手にポジティブな心境の変化があれば、あなたからの連絡を受け止めてくれるでしょう。

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「1人の1ヶ月を過ごして、あなたの大事さを思い知った」と素直な謝罪の言葉を送りましょう。

【3ヶ月~半年】相手から別れを告げられた

喧嘩して相手から別れを告げられた場合、3ヶ月以上と長めの冷却期間をおくのが無難です。

特に明確に別れたい理由を言われたのなら、数日や1ヶ月で考えが変わる可能性は低いです。

喧嘩別れをふっかけてきた相手の気持ちは、こんな感じでしょう。

  • もうこの子と一緒にはいられない
  • こんなにストレスがたまるのなら、1人になりたい
  • 話し合いにもならない

この場合、相手の気持ちが落ち着くのを待つしかありません。

少々厳しいですが、相手に新しい彼女ができないことを祈りつつ、3ヶ月〜半年冷却期間をおくのが復縁率を上げるポイントです。

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冷却期間中は別れの原因に向き合いつつ、自分磨きをして前向きな気持ちで過ごしましょうね。

やっぱり怒ってる…?喧嘩別れしたあとの男の気持ち5選

喧嘩別れから復縁に導くには「男の気持ち」を理解したうえで冷却期間をおくのがカギになります。

ここでは、喧嘩別れしたあとの男の気持ちを5つピックアップしていきます。

  1. とにかくイライラしている
  2. 冷静になって後悔している
  3. 謝りたいけどどうすればいいかわからない
  4. 別れられてスッキリしている
  5. 強く当たってしまった自分を反省している
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男性心理がわかれば、共感力のある連絡をいれられますよ。

とにかくイライラしている

喧嘩別れ直後は、とにかくイライラしている感情が強いです。

いくら不満があるからといえ、カップルを解消するまでなると相当な怒りの感情が働いたのでしょう。

  • もう二度と会わない!
  • もう関わってくるな!
  • もう何もかも終わりでいい!

男性はプライドを傷つけられるのが大嫌いな生き物です。

冷静になれば大したことのない喧嘩でも、目先のイライラで頭がいっぱいになっているのでしょう。

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怒っているときは何を言っても無駄…日を追うごとに冷静さが復活するはずです。

冷静になって後悔している

喧嘩別れしてしまったことを冷静になって後悔する男性もいます。

いくらあなたへ不満があったのだとしても、この先彼の理想をすべて叶えてくれる女性が現れる確率は高くありません。

  • あんなちっぽけなことで、なんで別れるなんて言っちゃったんだろう…
  • 冷静に考えたら、欠点なんてほとんどなかったのに…
  • 1人ってこんなに寂しいんだ…

「後悔先に立たず」ということわざがあるくらい、起きてしまったことは悔やんでも取り返しがつかないことが多いです。

彼の心の奥にも「復縁したい」という気持ちはありながら、後悔と諦めの境地に立っているのでしょう。

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適切な冷却期間をおいて連絡すれば、復縁の未来もあり得ますね!

謝りたいけどどうすればいいかわからない

謝りたいけどどうすればいいかわからず、悶々とする男性もいます。

  • 彼女は怒っているだろうな…
  • 失礼なことを言っちゃったから、なんて謝れば許してくれるかわからない
  • LINEを送っても無視される未来しかみえない…

こんな風にマイナスな未来ばかり想像してしまうんですよね。

真面目な男性が特に陥りやすいケースです。

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SNSや共通の友人を通して、仲直りするきっかけを探ってくる可能性もありますよ。

別れられてスッキリしている

別れてスッキリと、晴れれとした気持ちになる男性もいます。

交際中に不満をつのらせていた男性の場合、次のような感情になっているでしょう。

  • これで余計な気を遣わなくて済む!
  • もう何をするにも自由だ!
  • しばらく恋愛はしたくない!

おはようおやすみLINEに追いLINE、異性と会うなら逐一彼女に報告…

そもそも、そんなカップル間のやりとりに疲れてしまっていたのかもしれませんね。

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彼に執着気味だったならば、長めに冷却期間をおいて恋愛以外に楽しみを見つけるのがいいでしょう。

強く当たってしまった自分を反省している

彼女に強く当たってしまった自分を反省している可能性もあります。

相談者
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謝りたいと思っているということ…?

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いいえ。むしろ喧嘩別れを振り返って、冷静になっているんです。

彼の感情としては、

  • ちょっと強く言い過ぎたかな
  • もっと円満に終わりたかったな
  • 新しい誰かと幸せになってほしい

ひとまず彼の中では、あなたとの関係に一区切りついているのでしょう。

そのうえで次に付き合う女性には、もっと優しく接したいと反省するのです。

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こちらから下手にアピールするよりも、冷却期間を経て、より魅力的になったあなたを見てもらう方が効果的です。

酷い喧嘩別れから復縁の可能性を上げるための5ステップ

相談者
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なかなか激しいバトルの末、別れた場合でも復縁できる可能性はあるの…?

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喧嘩の内容にもよりますが、可能性はゼロではありません!

酷い喧嘩別れから復縁の可能性を上げるためのステップは次の通りです。

  1. 冷却期間をおく
  2. どうしたら喧嘩別れせずに済んだか考える
  3. 自分の短所を分析する
  4. 自分磨きしながら過ごす
  5. 冷却期間が過ぎたら反省した気持ちを送る
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順を追って、冷静に対処していきましょう。

①冷却期間をおく

【状況別】喧嘩別れからの復縁に必要な冷却期間でも解説してきた通り、喧嘩別れの状況によってベストな冷却期間をおくのが重要です。

きっと誰しも、過去に腹が立って「二度と許さない!」と思ったことはありますよね。
それが今はどうでしょう、時間の経過や楽しい思い出にムカついた記憶がかき消され、忘れかけていませんか?

喧嘩別れは男女の感情がぶつかり合った末、もっとも冷静でない状態での別れ方です。

相手の考えをねじ曲げて強引に復縁しようとせず、必要な冷却期間を確保しましょう。

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あなたから振ってしまった場合に限っては、すぐに一時謝罪をいれるのをおすすめします。

②どうしたら喧嘩別れせずに済んだか考える

冷却期間を利用して、どうしたら喧嘩別れせずに済んだか?じっくり考えてみましょう。

たとえば、こんな風に…

  • 自分が大人の対応をすればよかった
  • 自分よがりの考えで、相手を尊重できていなかった
  • そもそも日頃からちゃんと話し合いできていなかった

冷却期間が明けて、いざ連絡してみるときに「〇〇できなくてごめんね」と、具体的に言えるようにしておくと良いでしょう。

ただ「ごめん、許して」と言うよりも、時間をかけて反省した気持ちが伝わるはずですよ。

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誰にだって間違いはあるもの。ご自身を責める必要はありませんよ!

③自分の短所を分析する

カップルで過ごしていると、なかなか自分の短所に気づかないもの。

1人の時間を活用して、自分の短所を分析するのも良いでしょう。

たとえば

  • 彼に執着しがち
  • 不満をためこみがち
  • ネガティブな発言をしがち

こんな風に自分の短所がわかれば、次回から繰り返さぬよう改善ができます。

後日、彼にコンタクトをとる際「あれ、なんか変わった?」と変化を感じてもらえるように、ポジティブに短所を分析しましょう。

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一長一短という言葉があるくらい、短所は誰にでもあります。ネガティブにならなくて大丈夫ですよ!

④自分磨きしながら過ごす

冷却期間中は、自分磨きしながら過ごすのがおすすめです。

彼の気持ちがわからないまま、1人で不安な日々を過ごしていると自然にネガティブ思考へと陥ってしまいます。

引き寄せの法則では、幸運はポジティブな状況のときに訪れると言います。

  • 運動したり、健康的な料理をつくったりしてみる
  • 資格の勉強や仕事でスキルアップを目指す
  • 友達と笑って過ごす時間を増やす

こんな風に復縁を意識しすぎず「彼がいなくても楽しいことはある!」と思えるくらいの方がむしろ有利になりますよ。

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やりがいや楽しさを感じて過ごしていると、知らず知らずのうちに魅力が増していくものです。

⑤冷却期間が過ぎたら反省した気持ちを送る

冷却期間が過ぎたら、これまで反省してきた気持ちを送ってみましょう。

メッセージは短すぎず長すぎず、言い訳がましくない文章にするのがコツです。

たとえば

  • あのときは私が感情的になったせいで、〇〇くんに不快な思いをさせちゃって本当に後悔してる
  • 今さらって思われちゃっても仕方ないけど、私は冷静になって〇〇くんの大事さを思い知った

ただ許しを乞うのではなく、喧嘩別れの原因や自分の短所を認め、素直な気持ちを文字にしましょう。

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いきなりLINEのハードルが高ければ、SNSのスタンプやコメントから様子をみるのもいいですよ。

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相談者
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どんな言葉にしたとしても、彼が許してくれる未来がみえなくて怖い…

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久しぶりに鑑定いただき有難うございました。現状は厳しい結果でしたが、琥珀先生とは話すだけで楽になり前向きな気持ちになれるので運気が上がります^_^またどうぞ宜しくお願いします。

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【まとめ】喧嘩別れなら、慎重なアクションで復縁を目指せる!

この記事では、復縁率を上げるための冷却期間や、男の気持ちを動かす効果的なステップについて解説してきました。

まとめ
  • 自分から振った場合を除き、焦らず適切な冷却期間をおくのが大事
  • 男性の性格の違いや交際中の関係によって、復縁率は異なる
  • 酷い喧嘩別れからでも、対処方法次第で巻き返しは可能

喧嘩別れのほてりがさめると、彼の大事さに気付いて焦って謝罪したくなってしまうもの。

ですが「喧嘩直後の間髪入れぬ謝罪」は逆効果になる可能性があるので、注意が必要です。

今ある復縁の可能性を存分に引き出せるよう、慎重なアクションを進めていきましょう。

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